Protocole de brossage
Un brossage efficace élimine complètement la plaque dentaire. Le brossage systématique implique que chaque dent soit nettoyée consciencieusement par la brosse à dents. Pour y parvenir, il est important d’apprendre à brosser les dents en suivant un chemin bien précis dans la bouche.
Systématique de brossage :
- brosser l’arcade supérieure et l’arcade inférieure séparément
- brosser toujours de la gencive vers la dent
- commencer le brossage à un endroit et continuer le brossage dent par dent à partir de ce point.
Par exemple pour l’arcade supérieure :
- commencer sur la face externe de la molaire droite et terminer sur la face externe de la molaire gauche
- reprendre sur la molaire gauche côté palatin et terminer par la molaire droite côté palatin
- brosser les faces occlusales
- brosser la langue (Et oui les bactéries se nichent partout!)
Il est important de brosser les dents en débutant le brossage sur la gencive et ensuite, de terminer le mouvement sur la dent. Il faut savoir que la plaque dentaire s’accumule au niveau du rebord marginal, dans le sillon gingivo-dentaire. La méthode de brossage doit donc nettoyer les dents et la gencive.
1) Placer tout d'abord la brosse à environ 45° sur les faces externes des dents au contact des gencives.
2) Puis brosser doucement la surface de la dent en effectuant un mouvement de rouleau de la gencive vers la dent (du rouge vers le blanc). Répéter cette opération 5 à 7 fois par dent ou groupe de dents.
3) Déplacer la brosse à dent à chaque fin de 5 à 7 cycles
4) Faire exactement la même chose sur les faces internes des dents
5) Finir par des mouvements de va-et-vient sur les faces masticatrices
